Wann ist der Moment, die eigene Geschichte zu verlassen? Es gibt Phasen im Leben, in denen wir spüren: Etwas wiederholt sich. Nicht zum ersten Mal. Und nicht zum letzten – […]

Manchmal zeigt uns das Leben in kleinen Szenen, worum es im Großen geht. Vor Kurzem war ich Zuschauerin bei einer Theateraufführung meiner Enkelin. Die Kinder zeigten Schule – damals, heute

Dein Körper spricht – hörst du zu? Unser Körper ist weit mehr als ein physisches Gefäß – er ist ein lebendiges, fühlendes Instrument, das uns in jedem Moment Botschaften sendet.

Wie oft haben wir gedacht: „Ich muss erst mutig sein, bevor ich diesen Schritt gehe“? Doch was, wenn das gar nicht stimmt? Was, wenn Mut gar nicht die Voraussetzung ist,

Warum unsere Menschlichkeit unser wertvollstes Gut ist In einer Welt, die von Technologie und digitalem Medienkonsum geprägt ist, verlieren wir leicht den Kontakt zu dem, was uns als Menschen wirklich

„Gedanken als schöpferische Kraft: Deine Muster erkennen und die Matrix neu gestalten“ Jeden Moment erschaffen wir unsere Realität. Unsere Gedanken, Gefühle und inneren Muster weben die Matrix unseres Lebens und

Warum wahres Zuhören unser Leben transformieren kann In einer Welt voller Worte, Nachrichten und Meinungen scheint das Zuhören oft eine verlorene Kunst zu sein. Doch es ist das Zuhören, das

Wie oft neigen wir dazu, unser Glück von anderen abhängig zu machen? Wir glauben, dass unser Partner, unsere Freunde, unsere Familie oder sogar unser Job uns glücklich machen müssen. Doch

„Welchen Wolf fütterst du“?  Einleitung: Jeder von uns kennt den inneren Kampf – diese Momente, in denen wir zwischen Zweifel und Vertrauen, Angst und Mut oder Groll und Vergebung hin-