Liebe Lesende,
das kraftvollste Heilmittel, das jedem Menschen zur Verfügung steht, ist: SINN!
Lebensumstände können uns verunsichern und entmutigen, sie können uns in ein emotionales Chaos stürzen, uns erschöpfen und sogar krank machen. Dies geschieht besonders dann, wenn wir unsere Selbstfürsorge vernachlässigen und ihr keine Priorität einräumen – wir geraten in einen Überlebensmodus.
„Es ist unmöglich, im Survival-Modus voranzukommen.“
Die Bedeutung von Sinn und Zweck
Was ist also der Sinn und Zweck von …? Diese Redewendung ist dir sicherlich vertraut, doch wo liegt der Unterschied zwischen den beiden Worten ‚Sinn‘ und ‚Zweck‘?
Bei der Frage nach dem Sinn fragst du immer nach dem “Warum” einer Sache oder einer Tätigkeit. Ist es sinnvoll, dieses oder jenes zu tun oder zu unterlassen? Ob etwas Sinn macht, drückt aus, ob es – für dich – von Bedeutung ist oder nicht.
Fragst du hingegen nach dem Zweck, dann fragst du nach dem “Wozu” oder “Wofür”. Du beschreibst also das Ziel einer Sache oder einer Tätigkeit.
Den Sinn und Zweck deines Handelns zu kennen, heißt: Du kennst dein „Warum“ und dein „Wofür“. Im Überlebensmodus sind wir uns unseres ganz persönlichen „Warum“ meist nicht mehr bewusst. Vielleicht warst du dir einmal der Sinnhaftigkeit dessen, was du im Einzelnen tust bewusst, vielleicht folgtest du einem gutgemeinten Rat oder einer Idee von jemand anderem oder du hast dir schlichtweg keine Gedanken nach dem Sinn gestellt, sondern warst ausschließlich auf dein Ziel fokussiert.
Die treibende Kraft des Sinns
Daran ist nichts falsch, doch ohne Sinn fehlt die treibende und nährende Energie zur Zielerreichung. Du kannst erforschend fragen:
- Nährt mich, was ich tue – schenkt es mir Energie – tue ich es mit Freude?
- Warum tue ich, was ich tue?
- Und wofür oder wozu?
- Ist (auch) mir dienlich, was ich anstrebe?
Selbstbestimmung bedeutet SINNerleben, Fremdbestimmung lässt keine SINNerfahrung zu.
Ohne dein Warum/Sinn höhlst du dich aus und findest dich im Funktionsmodus wieder. Finde in allem, was du tust, dein WARUM – deinen SINN. Dies ist die heilende, motivierende und nährende Kraft, die dich zu deinem Ziel führt.
Der Sinn des Lebens
Der Sinn des Lebens ist eine bestimmte Art zu leben – es geht nicht um die Lösung eines Problems. Er ist nichts vom Leben Losgelöstes, sondern das, was das Leben lebenswert macht – das heißt, eine bestimmte Qualität, Tiefe, Fülle und Intensität des Lebens.
„Der Sinn des Lebens ist, deinem Leben einen Sinn zu geben.“ – Viktor Frankl
Lass dich inspirieren, dein eigenes „Warum“ zu entdecken und dein Leben voller Sinn und Erfüllung zu gestalten.
Mit herzlichen Grüßen,
Gabriele Gärtner
Mehr Impulse findest du in meinem Telegram-Kanal „ENTDECKE DEINE LEBENSVISION“ oder lerne mich beim nächsten Inspirationsabend kennen...
Über die Autorin
Als Coach, Trainerin, Speakerin und Autorin hat Gabriele in den letzten mehr als 15 Jahren eng mit über Hundert Unternehmern und deren Teams zusammengearbeitet. Sie versteht genau, was es braucht, um Authentizität zu leben für seelisch-geistige Gesundheit - eine wichtige Voraussetzung für einen florierenden Erfolg im Berufsleben und um auch im Privatleben ein selbstbestimmtes Leben zu führen.
