Eine Reise zu uns selbst
Hast du dich schon einmal gefragt, wie wir die Balance in unserem Leben bewahren können, ohne uns ständig mit Gedanken und Analysen zu belasten? In diesem Artikel möchte ich mit dir darüber reflektieren, wie wir in uns und in unserer Beziehung zur Umwelt die Balance finden können, indem wir uns auf unsere tiefsten Sehnsüchte und Fragen besinnen.
Wer bin ich wirklich?
Eine wichtige Frage, die uns dabei helfen kann, unsere innere Balance zu finden, ist die Frage nach unserer wahren Identität. Bin ich nur die Summe meiner Gedanken, Gefühle und Handlungen, die ständig im Fluss sind? Oder bin ich das Bewusstsein, das diese Fluktuationen beobachtet und darüber hinaus existiert? Durch bewusstes Reflektieren können wir uns diesem tieferen Verständnis unseres Selbst annähern und so eine stabile Basis für unsere innere Balance schaffen.
Die Sehnsucht nach Sinn
Eine weitere wichtige Facette auf unserer Reise zur inneren Balance ist die Suche nach Sinn und Zweck in unserem Leben. Was treibt uns an? Wofür sind wir dankbar? Warum existieren wir überhaupt? Diese Fragen mögen auf den ersten Blick schwer zu beantworten sein, aber indem wir uns ihnen stellen und sie reflektieren, können wir unsere innere Richtung klarer erkennen und unserem Leben mehr Sinn und Bedeutung geben.
Vom Staunen zur Demut
Oft sind wir so sehr damit beschäftigt, clever zu sein und die Welt um uns herum zu analysieren, dass wir das Staunen und die Demut verlieren. Doch gerade im Staunen liegt eine tiefe Weisheit verborgen. Wenn wir uns wieder darauf einlassen, von den Wundern des Lebens überrascht zu sein, können wir eine Demut entwickeln, die es uns ermöglicht, mit mehr Offenheit und Mitgefühl durch die Welt zu gehen.
Abschließende Gedanken
Die Suche nach innerer Balance ist eine fortwährende Reise, die uns immer wieder vor neue Herausforderungen und Fragen stellt. Doch indem wir uns selbst reflektieren, nach Sinn suchen und uns dem Staunen öffnen, können wir Schritt für Schritt näher zu unserer inneren Mitte gelangen. Lass uns gemeinsam auf dieser Reise sein und uns gegenseitig auf unserem Weg unterstützen.
Mit herzlichen Grüßen
Gabriele Gärtner
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Über die Autorin
Als Coach, Trainerin, Speakerin und Autorin hat Gabriele in den letzten mehr als 15 Jahren eng mit über Hundert Unternehmern und deren Teams zusammengearbeitet. Sie versteht genau, was es braucht, um Authentizität zu leben für seelisch-geistige Gesundheit - eine wichtige Voraussetzung für einen florierenden Erfolg im Berufsleben und um auch im Privatleben ein selbstbestimmtes Leben zu führen.
